SAVON D'ALEP LIQUIDE A L'EUCALYPTUS (recette)

soins du corps

Il existe de très nombreuses recettes pour faire son propre savon liquide d'Alep.
Voilà une des recettes de base, parmi les plus simples, à fabriquer vous-même.

Les ingrédients : pour obtenir 400 ml de savon liquide
Savon d'Alep en paillettes à l'huile de laurier : 128 grammes
Eau (1) : 496 ml
Huile essentielle d'eucalyptus globuleux : 15 gouttes
Plantaserve Q naturel : 30 gouttes

Verser dans une casserolle le savon d'Alep et l'eau. Faire chauffer doucement et laisser fondre entièrement le savon. Ne remuer pas trop fort sinon une mousse se formera et vous aurez du mal à vous en débarrasser.

Lorsque tout est parfaitement fondu, éteindre le feu et laisser refroidir en couvrant votre récipient (pour éviter qu'une pellicule ne se forme).
Une crème onctueuse et de couleur marron foncée va se former.
Avant de mettre en flacon votre savon liquide, ajouter l'HE d'eucalyptus et le plantaserve Q naturel. Agitez pour bien répartir.
Le savon d'Alep utilisé pour cette recette contient 15 % d'huile de baies de laurier, je n'ai donc pas rajouté d'huile végétale.
L'HE d'eucalyptus parfumera votre savon. Elle a aussi des propriétés antivirales, antimicrobienne et antiseptique (entre autres).

(1) L'eau peut vous sembler trop fortement dosée, mais elle s'évapore en chauffant, c'est donc la bonne dose à prévoir dans votre préparation si vous voulez obtenir 400 ml de savon liquide.

N'hésitez pas à transformer cette recette de base en suivant votre inspiration, en ajoutant des huiles végétales, des beurres végétaux, des hydrolats ou infusions de plantes, des synergies d'huiles essentielles convenant à votre épiderme.
N'oubliez pas de vérifier les précautions d'emploi des huiles essentielles avant de les utiliser.

En savoir plus sur l'HE d'eucalyptus globuleux

Pour la réalisation de cette recette, vous trouverez tous les ingrédients dans votre boutique www.atelier-cosmetic-bio.com

HUILE DEMAQUILLANTE AU LAIT DE SOJA et ROMARIN

soins du visage : peaux normales, mixtes et grasses

Une recette d'huile démaquillante intégrant du MULSIFAN, un émulsifiant liquide très pratique pour lier les ingrédients entre eux tels que : huile, macérât, eau/hydrolat, lait végétal, tensio actif, base lavante neutre ...

Il permet aux préparations de ne pas se séparer. En effet, une fois votre mélange fait, votre produit restera définitivement stable et ne se déphasera plus.

Attention, le mulsifan est un ingrédient cosmétique synthétique que les tout bio pourront remplacer par de la lecithine de soja par exemple ou un autre émulsifiant mais le résultat sera bien sûr différent.

C'est une recette qui ne nécessite pas de chauffe.

LES INGREDIENTS : pour 50 ml

huile végétale de ricin : 20 ml

macérâts aux fleurs de paquerettes, violette, rose et vanille * : 15 ml

mulsifan : 5 ml

lait de soja bio (ou autre lait végétal) : 10 ml

HE romarin à verbénone : 5 gouttes

Vitamine E : 4 gouttes

Verser un à un tous les ingrédients dans un flacon propre et stérile.

Agiter simplement votre flacon pour lier les ingrédients entre eux.

L'huile essentielle de romarin est utilisée ici en tant que parfum et conservateur, c'est un petit conditionnement et cela suffit, il n'est pas utile d'ajouter un autre conservateur surtout si vous conserver votre huile démaquillante au frais.

Le romarin apportera à votre huile démaquillante un parfum botanique agréable.

Il convient très bien aux peaux mixtes et grasses.

Utilisation : sur un disque de coton, verser un peu d'huile pour vous démaquiller. Terminer par une vaporisation d'hydrolat puis essuyer votre visage.

OU

Vaporiser un peu d'eau sur votre visage, verser de l'huile démaquillante dans le creux de la main et apppliquez sur votre visage, faites mousser légèrement et rincer à l'eau.

Eviter le contour des yeux (ou ne mettez pas d'HE de romarin).

* Recette du macérât aux fleurs de paquerette, violette, rose et vanille, c'est par là http://atelier23blog.blogspot.com/2009/03/macerat-3-fleurs-vanille.html

SERUM ECLAIR A L'ORCHIDEE

Vous n'avez plus rien à vous mettre sur le visage et le temps vous manque, alors voilà une recette de sérum éclair, à la portée de tous et toutes, et pour tous les types de peaux.
Il suffit de mélanger les ingrédients entre eux en agitant le flacon.
C'est un sérum fluide. Il peut se suffire à lui même, le complexe d'orchidée étant suffisamment traitant pour reconstituer l'épiderme, et l'huile d'argan est très riche en propriétés cosmétiques.

Les huiles essentielles utilisées sont douces et conviennent également pour le contour des yeux.

Les ingrédients : pour un flacon de 30 ml
Huile d'argan cosmétique : 10 ml
Huile de coco fractionnée : 10 ml
Complexe d'orchidée (actif liquide) : 5 ml
Glycérine végétale : 4 ml
Huile essentielle de camomille noble : 15 gouttes
Huile essentielle de carotte : 12 gouttes

Agiter votre flacon avant chaque utilisation.

Une question, un avis, une suggestion, n'hésitez pas à laisser un commentaire.

En savoir plus sur le complexe d'orchidées http://www.atelier-cosmetic-bio.com/complexe-dorchidee-xml-208_227-1249.html

Pour la réalisation de cette recette, rendez vous dans votre boutique où vous trouverez tous les ingrédients nécessaires www.atelier-cosmetic-bio.com

Crème délassante, décongestionnante et nourrissante pour les pieds

Vos pieds vous portent toute la journée. Votre position, votre allure, et même votre silhouette dépendent d’eux ! Ils méritent largement un soin à la hauteur de leur travail quotidien.

Pour aider vos pieds à retrouver leur douceur et leur bien être, pour réparer leur épiderme, restaurer leur intégrité, je vous propose une recette de crème ultra nourrissante, décongestionnante et délassante, c'est un véritable programme de soin.

Cette crème répare les peaux très abîmées et diminue efficacement les callosités.

Sa formule est très nourrissante et bénéficie des qualités antifongiques, antiseptiques et antibactériennes de l'huile essentielle de tea tree (arbre à thé), ce qui protégera vos pieds des infections et des champignons si vous fréquentez les piscines ou les salles de sport.
L'huile essentielle de citronnelle désodorise, soulage les articulations douloureuses et lutte contre la transpiration excessive.


Les ingrédients : pour 100 ml environ

Phase huileuse :
Cire émulsifiante (Polawax) : 2 grammes
Acide stéarique : 2 grammes
Alcool cetylique : 1 gramme
Huile végétale de ricin (très nourrissante, évite la formation de callosités) : 20 ml
Beurre de karité (nourrissant, assouplit la peau et évite aux talons de se fendiller) : 4 grammes
Beurre de kokum : 3 grammes

Phase aqueuse :
Hydrolat de thym (énergétisant, antiparasitaire, antiseptique et anti-bactérien) : 55 ml

Additifs :
Lanoline (humectante, apaisante, assouplit, adoucit la peau) : 1 pointe de couteau
HE de cyprès vert (drainante, décongestionne et stimule la circulation sanguine) : 10 gouttes
HE de menthe verte (parfume, calmante, anti-inflammatoire, cicatrisante) : 9 gouttes
HE de tea tree (anti-fongique, anti-bactérienne, antiseptique) : 8 gouttes
HE citronnelle de Java (soulage les rhumatismes, l’arthrite, désodorise, fongicide) : 5 gouttes
HE genevrier de Virginie (propriétés phlébotoniques et lymphotoniques) : 7 gouttes
Plantaserve Q naturel (conservateur) : 20 gouttes *

Conseils d'utilisation : après le bain ou la douche, massez chaque pied en insistant sur la plante, les orteils et les talons, avec une noisette de crème.
Quand vous en ressentez le besoin, que vos pieds sont lourds et échauffés, appliquer la crème en couche épaisse, comme un masque, puis enfiler des chaussettes en coton et laisser agir pendant votre sommeil.
Au réveil vous aurez le pied léger !

Préparation :

Nettoyez et désinfecter votre plan de travail, vos ustensiles et pot de crème que vous allez utiliser.

Peser les ingrédients de la phase huileuse et les mettre dans un bol à chauffer au bain marie.

Laisser fondre entièrement tous les ingrédients.

A part, faire chauffer au bain marie votre phase aqueuse, à la même température que votre phase huileuse.

Hors du feu, verser en filet la phase aqueuse et battre à l'aide d'une cuillère magique ou d'un fouet à main.

Lorsque votre émulsion se forme, continuer de battre jusqu'à refroidissement et ajouter tous les additifs. Mélanger entre chaque incorporation.

Un problème de déphasage ? finissez tout de même de battre votre crème jusqu'à ce qu'elle soit froide, ajouter tous les additifs. Utilisez un fouet de cuisine assez grand ou la cuillère magique, et re-battez fortement votre crème, puis placez la au réfrigérateur 1/4 d'heure.

Elle va se figer, vous pourrez ensuite la mettre en pot en éliminant l'eau en excédent.

Précaution d'emploi : ne pas utiliser cette recette si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, interdit également aux enfants de moins de 6 ans.

Le saviez vous ? l'huile végétale de copaïba protège des verrues et des champignons.

* 20 gttes peut vous sembler beaucoup mais si vous réalisez cette crème en 100 ml, elle durera longtemps alors n'hésitez pas à bien doser votre conservateur.

Vous pouvez aussi combiner l'extrait de pépins de pamplemousse au plantaserve Q Naturel (12 gouttes de plantaserve Q naturel + 8 gouttes d'EPP). Vous améliorerez ainsi sa conservation.

LIRE NOTRE FICHE CONSEIL "JAMBES LEGERES ET PIEDS ALERTES" :
http://www.atelier-cosmetic-bio.com/soin-corps-cosmetic-atelier-cosmetique-biologique-corps-minceur-soin-corps-fiche-conseil-jambes-legeres-pieds-alertes-xsl-209_357.html

Pour réaliser cette recette, vous trouverez tous les ingrédients dans votre boutique www.atelier-cosmetic-bio.com

LE COQUELICOT

(Papaver rhoeas L.)

Les fleurs de coquelicots si colorées et aériennes se trouvent au bords des chemins, des talus et des prairies.

En cosmétique les pétales de coqueliquot sont réputés pour prévenir les rides et conviennent aux soins des peaux sèches et sensibles.
N’UTILISEZ QUE LES PETALES, les fruits - ou capsules - de ce cousin du pavot sont toxiques.Par contre, ses fragiles pétales renferment des sucres complexes adoucissants (mucilages), des pigments antioxydants (anthocyanines) et un alcaloïde.
On peut également faire des lotions toniques en laissant infuser des pétales de coquelicot dans de l’eau bouillante.

Cette lotion, si vous n’ajoutez pas de conservateur se conservera 1 semaine au réfrigérateur.

LA CUEILLETTE : choisissez un lieu non pollué (évitez en particulier les champs de céréales qui risquent fort d’être chargés en pesticides). Faites sécher les pétales dans un local aéré, en les étalant sur un linge propre.

Petite recette de sirop contre la toux (source Sylvie HAMPIKIAN, expert en pharmaco-toxicologie) :Le coquelicot soulage les affections respiratoires, notamment les toux sèches et les enrouements.

Récoltez 100 g de pétales, jetez-les dans 250 ml d'eau bouillante et laissez infuser hors du feu dix minutes.

Filtrez en exprimant bien à travers un linge propre, puis pesez le jus recueilli.
Ajoutez le même poids de sucre et portez à nouveau à ébullition.
Aux premiers bouillons, baissez le feu et laissez cuire très doucement deux à trois minutes en tournant, jusqu'à la consistance désirée.
Arrêtez la cuisson et versez dans une bouteille que vous aurez préalablement stérilisé 10 mn à l'eau bouillante.
Fermez aussitôt.

Et voilà des coquelicots (pétales) intégrés dans un macérât huileux et mélangés à des fleurs de millepertuis, de camomille et de calendula que j'ai cueillies dans mon jardin et mises à sécher 15 jours.

Les huiles végétales utilisées : huile de tournesol bio désodorisée, huile de pépins de raisin bio et huile de germe de blé.

Cette composition de fleurs séchées est destinée aux soins des peaux sensibles et lorsque le macérât sera prêt à être filtré (dans 4 semaines), il sera intégré dans des crèmes, sérums ou lotions pour le visage.

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Samedi 15/08/2009

Et voilà le mâcérat filtré et prêt à être utilisé. Il a une jolie couleur orange et une douce odeur de fleurs et d'huiles végétales. J'ai ajouté de la vitamine E pour allonger la durée de conservation.

Une recette intégrant ce macérat

http://atelier23blog.blogspot.com/2009/08/fluide-reparateur-apres-soleil.html

CREME DE DOUCHE AU CASSIS & PARFUM D'INTERIEUR

Les ingrédients : pour 325 ml environ

Phase huileuse
Beurre de cacao : 25 grammes
Beurre de karité : 20 grammes
Beurre de mangue : 35 grammes
Huile végétale de babassu : 25 ml (pour ajouter un peu de moussant à votre crème de douche)
Ester de sucre : 50 grammes

Phase aqueuse
Hydrolat de cassis : 90 ml
Base lavante neutre bio : 70 ml

Additifs :
HE bergamote : 30 gouttes
Absolue de cassis : 12 gouttes environ (1)
Extrait de pépins de pamplemousse : 20 gouttes

Faire fondre les 3 beurres au bain marie (à feu très doux) puis ajouter l’huile de babassu et l’ester de sucre.
Bien mélanger au fouet pour dissoudre entièrement l’ester de sucre.
Ajouter, toujours sur feu très doux, l’hydrolat de cassis et la base lavante.
Maintenant, utilisez un mixer plongeant pour obtenir une texture lissse et bien homogène.
Enlever du feu et pendant que votre crème de douche refroidit, mélanger de temps en temps au fouet à main.
Lorsqu’elle est froide et qu’elle prend sa texture définitive, ajouter les additifs (HE bergamote, EPP et absolue de cassis).

Cette crème de douche est très douce et nourrissante, elle mousse peu ; à moins d'avoir une peau très sèche, vous n'éprouverez probablement pas le besoin d'ajouter un lait corporel à votre toilette quotidienne.

(1) comme beaucoup d’absolues pures, l’absolue de cassis se cristallise et devient pâteuse ; prélever votre dose à l’aide d’une spatule fine. La véritable absolue de cassis ne colore pas en rose ni en rouge, et elle est de couleur verte. Son parfum de cassis est assez fort, mais dilué dans une préparation cela n’a rien à voir. Mélangée à de l’HE de bergamote c’est très agréable et rafraîchissant (vous n’avez pas de bergamote, essayer le citron c’est bien aussi).

Pour aller avec et parfumer votre salle de bain, voilà une petite recette de BRUME CASSIS & BERGAMOTE (parfum d’intérieur) : vapo 100 ml

- 75 ml d'alcool à 90°c

- 20 ml Hydrolat de cassis

- 4 ml d'absolue de benjoin

- 10 gouttes d’HE de bergamote
- 10 gouttes d’HE petit grain citron
- 12 gouttes d’absolue de cassis
Verser dans un vaporisateur l’alcool et y dissoudre les huiles essentielles et les absolues en agitant le flacon.
Ajouter l’hydrolat de cassis.
2 pressions du vaporisateur suffiront à parfumer la pièce où vous vous trouvez.

Pour la réalisation de ces recettes vous trouverez les ingrédients dans notre boutique www.atelier-cosmetic-bio.com

Huile triphasée après soleil

Soins du corps

Une très jolie recette, pas compliquée à réaliser mais qui intégre des préparations dont les recettes vous ont été proposées sur ce blog.

C'est très simple à faire.

C'est une huile qui apaisera les coups de soleil grâce notamment au Co enzyme Q 10 et aussi au macérât de fleurs qui rassemble des huiles végétales douces et nourrissantes ainsi que des roses, de la lavande et de la violette.

Je la trouve suffisamment parfumée, mais comme l'odeur du vinaigre ressortait un peu, j'ai ajouter de l'HE de lavande pour la masquer et pour renforcer ses propriétés apaisantes.

Elle est légère et pénètre bien la peau. Le vinaigre aux fleurs est légèrement astringent et rafraîchissant.

Les ingrédients : pour 100 ml

Huile de coco fractionnée = 40 ml

Macérât aux 3 fleurs et vanille (1) = 30 ml

Macération de vinaigre aux fleurs (2) = 20 ml

Co enzyme Q10 = 25 gouttes

Vitamine E = 8 gouttes

Huile essentielle de lavande vraie = 12 gouttes

Dans un joli flacon en verre, verser l'huile de coco fractionnée, puis le macérât aux fleurs et vanille puis le vinaigre aux fleurs.

Ajouter le Co enzyme Q10, la vit. E et l'HE de lavande.

Agiter le flacon avant chaque utilisation et vous obtenez une huile légèrement scintillante qui soulagera votre épiderme des méfaits du soleil.

(1) la recette du macérât aux 3 fleurs, c'est par là http://atelier23blog.blogspot.com/2009/03/macerat-3-fleurs-vanille.html

(2) la recette de la macération de vinaigre aux fleurs, c'est par ici http://atelier23blog.blogspot.com/2009/05/lotion-rafraichissante-aux-fleurs-et.html

MACERAT DE LAVANDE SUR HUILE DE COCO FRACTIONNEE

LA RECETTE :

Placer dans un bocal stérilisé les fleurs de lavande séchées et verser l'huile de coco fractionnée * par dessus ; recouvrir les fleurs.

Fermer votre bocal hermétiquement et laisser macérer 3 semaines au soleil.

Vous pourrez ensuite utiliser ce macérât parfumé dans de nombreuses recettes cosmétiques(laits corporels, laits démaquillants, huiles de douche et de bain, huiles de massage, sérums pour le visage, etc ...)

* pour la réalisation de ce macérât parfumé, l'huile de tournesol bio désodorisée serait aussi très bien.

L'huile de coco fractionnée :

C'est une huile sans odeur et transparente. Quelle que soit la température, elle reste liquide ce qui est indispensable pour la fabrication de macérâts. L'huile de coco vierge se solidifie et n'est fluide qu'à une température relativement élevée.

L’huile de coco fractionnée ne contient que les triglycérides à chaînes moyennes de l'huile de coco. Cela signifie qu'elle a subie un traitement et qu'elle n'est pas biologique. Elle n'a pas non plus les mêmes propriétés que l'huile de coco vierge.

C’est une huile très fluide, très pénétrante, qui ne s’oxyde pas ; sa stabilité est remarquable.

C’est aussi un puissant solvant très utile pour la réalisation de concentrés et d’extraits végétaux.

Elle est parfaite pour la réalisation de macérâts de fleurs et de plantes.

Idéale aussi comme base de massage avec des synergies d'huiles essentielles.

Dans la composition INCI des produits cosmétiques courants, on la trouve sous la dénomination de caprilic/capric triglycérides.

On l’utilise fréquemment dans les produits de soin du visage et du corps (crèmes, laits, lotions, gels, sérums, masques ...)

Mais aussi pour la fabrication d’huiles sèches, de parfums, de produits de maquillage, de produits pour le bain ou la douche.

Elle a des propriétés émollientes qui font d’elle un bon soin pour traiter et rééquilibrer tous les types de peau.

Soyeuse, elle ne laisse pas de film gras et ne bouche pas les pores de la peau.

L’huile de coco fractionnée prendra soin aussi de vos cheveux. Intégrée à un shampooing, un masque démêlant ou une huile avant shampooing, elle apportera du lissant, de la souplesse et du brillant à vos cheveux.

Une recette de crème visage intégrant ce macérât de lavande http://atelier23blog.blogspot.com/2009/08/creme-de-soin-lavande-et-achillee.html

LA LAVANDE :

Ce petit arbrisseau pousse sur les hauteurs calcaires du pourtour méditerranéen où il fleurit en bouquets bleus et très parfumés.

La lavande vraie (lavandula vera) est la lavande sauvage d'altitude aux propriétés thérapeutiques confirmées.

Propriétés et utilisationS :

La lavande est un puissant antiseptique des voies respiratoires (asthme, bronchite) et intestinales.

C’est aussi un excellent cicatrisant (plaies, brûlures, mycoses) et astringent (transpiration excessive).

En infusion, pour aider au sommeil, lutter contre le stress, l'irritabilité, les refroidissements, la digestion difficile et les palpitations (une pincée de lavande pour une tasse 2 à 3 fois par jour)

En cosmétique : ces utilisations sont multiples ; élaboration d’eaux parfumées, de macérâts de lavande, décoctions ...

Utilisez les fleurs séchées de lavande pour parfumer votre intérieur (en coupelles, en pots pourris, en petits sachets ou coussins pour parfumer le linge).

Vous trouverez dans notre boutique des fleurs de lavande séchées (fleurs triées surchoix) http://www.atelier-cosmetic-bio.com/plantes-fleurs-sechees-xsl-329.html

Ainsi que de l'huile de coco fractionnée ou de l'huile de tournesol bio désodorisée dans notre rubrique HUILES VEGETALES VIERGES http://www.atelier-cosmetic-bio.com/huiles-vegetales-macerats-huiles-vierges-xsl-214_292.html

CREME PASTEL AU BLEUET

(soin du visage et contour des yeux) :

Les ingrédients :

Phase huileuse :

alcool cetylique : 2 grammes

acide stéarique : 3 grammes

Huile de coco : 4 grammes

Huile de pastel : 5 ml

Huile de ricin : 5 ml

Phase aqueuse :

Hydrolat de bleuet bio : 25 ml

Glycérine végétale : 2 ml

Pigment pur de pastel (Isatis tinctoria) ou poudre d'Indigo : 1 minuscule pointe de couteau *

Additifs :

Huile essentielle de camomille noble : 15 gouttes

Huile essentielle de Néroli : 10 gouttes

Vitamine E : 6 gouttes

Extrait de pépins de pamplemousse : 10 gouttes (conservateur)

Faire chauffer dans un récipient en pirex , au bain marie, les ingrédients composant votre phase huileuse.

Dans un autre récipient, mélanger l'hydrolat de bleuet au pigment de pastel, ajouter la glycérine végétale et faire chauffer au bain marie.

Lorsque vos deux phases atteignent 75/80°, les enlever du feu et les poser sur votre plan de travail.

A l'aide d'un fouet (ou mini mixer) mélanger petit à petit la phase aqueuse à la phase huileuse pour former une émulsion onctueuse.

Laisser refroidir puis ajouter l'HE de camomille, l'HE de néroli, la vit. E et l'EPP.

Mettre en pot stérilisé.

* il faut vraiment très peu de pigment bleu pour obtenir cette jolie couleur pastel. Nous vous conseillons d'écraser au mortier votre pigment pour obtenir une poudre surfine.

Le saviez vous ? l'huile essentielle d'achillée millefeuille de couleur bleu foncé peut aussi colorer vos cosmétiques.

En savoir plus sur l'huile de pastel http://www.atelier-cosmetic-bio.com/huile-pastel-xml-208_227-1212.html