Bain aromatique

Faites couler un bain chaud, idéalement entre 37° et 38°.
Allumez quelques bougies.
Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles dans un peu de dispersant (ex: 3 gouttes d’huile essentielle pour 2 poignées de sel de bain),
Plongez dans la détente au moins 20mn,


Pour un bain anti-stress:
Sels de bain: 250g
Huile essentielle d’Oliban: 8 gouttes
Huile essentielle de géranium: 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande: 4 gouttes

Pour un bain apaisant:
Sels de bain: 250g
Huile essentielle de Néroli: 8 gouttes
Huile essentielle de camomille: 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande: 4 gouttes


Pour un bain détoxifiant:
Sels de bain: 250g
Huile essentielle de Myrte: 4 gouttes
Huile essentielle d’Eucalyptus: 4 gouttes
Huile essentielle de Néroli: 4 gouttes

Pour un bain régénérant:
Sels de bain: 250g
Huile essentielle de Rose: 5 gouttes
Huile essentielle de Jasmin: 5 gouttes

Attention: Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau ! Ne les mettez jamais telle quelle dans l’eau du bain, elles risqueraient de provoquer des brûlures graves ! Utilisez un dispersant comme du lait, des sels de bain, du solubol.

SELS DE BAIN AU LAVANDIN ET ACHILLEE MILLEFEUILLE

LES INGREDIENTS :
Propostion de conditionnement : pot en verre 125 ml
Sel d'Epsom : 110 grammes
Lavande fleurs séchées : 1 petite poignée (ou 2 cuillères à soupe)
Huile essentielle de lavandin super : 40 gouttes
Macérât de lavande : 20 ml
Huile essentielle d'achillée millefeuille : 16 gouttes

PREPARATION :
Mélanger ensemble le sel d'Epsom et la lavande séchée. Ajouter ensuite le macérât de lavande suivi des huiles essentielles de lavandin et d'achillée millefeuille. Mélanger soigneusement et verser dans votre pot en verre stérilisé à l'alcool.
Laisser reposer votre sel de bain 1 semaine.


PROPRIETES :
Le bain aux sels d'Epsom est un soin du soir purifiant et relaxant. Le sulfate de magnésium contenu dans les sels d'Epsom réchauffe et apaise le corps, permettant ainsi aux muscles et aux articulations de se détendre. Un bain aux sels d'Epsom a de réels effets sur la relaxation musculaire, la dilatation capillaire et la production d'endorphines. Il aide également à baisser le taux d’acidité de l'organisme.
L'huile essentielle d'achillée millefeuille a des propriétés assainissante et cicatrisante, elle donnera une belle couleur bleu/vert à votre sel de bain.
L'huile essentielle de lavandin a des propriétés assez semblables à celle de la lavande officinale. Elle a un parfum très agréable. Elle est fréquemment utilisée par les sportifs pour préparer leurs muscles à l'effort. Elle favorise le sommeil des personnes angoissées. Elle peut aussi être utile pour les irritations cutanées.
La macération solaire de fleurs de lavande, à base d'huile d'olive, nourrira votre peau. Calme et apaise les petites irritations, assainit.




Pour la réalisation de cette recette, vous trouverez tous les ingrédients dans la boutique www.atelier-cosmetic-bio.com

SELS DE BAIN A LA ROSE & AU CRANBERRY

BAINS / SPA





Les ingrédients : pour 125 gr


- 115 gr de Sel d'Epsom
- 1 petite poignée de pétales séchés de roses rouges du Pakistan
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale de coton
- 1 cuillère à café de poudre de Cranberry
- 2 gouttes d'huile essentielle de rose (ou absolue de roses)
Préparation :

Dans un bol, mélanger ensemble tous ces ingrédients, puis verser dans un bocal en verre stérilisé, bien refermer le couvercle et laisser reposer 3 semaines.






Utilisation : dans l'eau chaude du bain, verser 2 poignées de sels de bain parfumés à la rose et au cranberry.

Vous pouvez trouver tous les ingrédients pour la réalisation de cette recette dans la boutique http://www.atelier-cosmetic-bio.com/

SELS DE BAIN SPIRULINE & EUCALYPTUS

Soins du corps / Bains / SPA

Pour vous détendre ou pour offrir, voilà une recette facile de sels de bain.

Les ingrédients : pour 100 grammes

Sels d'Epsom : 95 grammes

Spiruline en poudre : 1 cuillère à café rase

Mica argent : 1/2 cuillère à café

Huile essentielle d'eucalyptus globulus (peaux sensibles, préferez l'HE d'eucalyptus radiata) : 20 gouttes

Macérât de prêle : 10 ml

La préparation :

Mélanger l'huile essentielle au macérât de prêle.
Dans un bol à part, verser vos sels d'Epsom, ajouter la spiruline et le mica. Bien mélanger, puis ajouter le macérât de prêle contenant l'HE d'eucalyptus.
Mettre en flacon, laisser reposer 15 jours (3 semaines si vous êtes patiente).





Utilisation :
Verser dans la baignoire 2 bonnes cuillères à soupe de sels de bain.

En résumé, les propriétés de la prêle : drainante, diurétique, agit favorablement sur les muscles et articulations. Elle agit sur le système sanguin, reminéralisante, astringente, dépurative, cicatrisante sur les petites plaies. Tonifie les cheveux et les ongles. On l'utilise souvent en cas de décalcification osseuse.

En résumé, propriétés cosmétiques de la spiruline : redonne de l’éclat aux cheveux à la peau et aux ongles. Très riche en antioxydants (béta-carotène, phycocyanine, vitamine E, zinc, sélénium) Anti-âge. Revitalisante, reminéralisante. Renforce et protège l'élastine et le collagène de la peau