Vos pieds vous portent toute la journée. Votre position, votre allure, et même votre silhouette dépendent d’eux ! Ils méritent largement un soin à la hauteur de leur travail quotidien.
Pour aider vos pieds à retrouver leur douceur et leur bien être, pour réparer leur épiderme, restaurer leur intégrité, je vous propose
une recette de crème ultra nourrissante, décongestionnante et délassante, c'est un véritable programme de soin.
Cette crème répare les peaux très abîmées et diminue efficacement les callosités.
Sa formule est très nourrissante et bénéficie des qualités antifongiques, antiseptiques et antibactériennes de l'huile essentielle de tea tree (arbre à thé), ce qui protégera vos pieds des infections et des champignons si vous fréquentez les piscines ou les salles de sport.
L'huile essentielle de citronnelle désodorise, soulage les articulations douloureuses et lutte contre la transpiration excessive.
Les ingrédients : pour 100 ml environ
Phase huileuse :Cire émulsifiante (Polawax) : 2 grammes
Acide stéarique : 2 grammes
Alcool cetylique : 1 gramme
Huile végétale de ricin (très nourrissante, évite la formation de callosités) : 20 ml
Beurre de karité (nourrissant, assouplit la peau et évite aux talons de se fendiller) : 4 grammes
Beurre de kokum : 3 grammes
Phase aqueuse :Hydrolat de thym (énergétisant, antiparasitaire, antiseptique et anti-bactérien) : 55 ml
Additifs : 
Lanoline (humectante, apaisante, assouplit, adoucit la peau) : 1 pointe de couteau
HE de cyprès vert (drainante, décongestionne et stimule la circulation sanguine) : 10 gouttes
HE de menthe verte (parfume, calmante, anti-inflammatoire, cicatrisante) : 9 gouttes
HE de tea tree (anti-fongique, anti-bactérienne, antiseptique) : 8 gouttes
HE citronnelle de Java (soulage les rhumatismes, l’arthrite, désodorise, fongicide) : 5 gouttes
HE genevrier de Virginie (propriétés phlébotoniques et lymphotoniques) : 7 gouttes
Plantaserve Q naturel (conservateur) : 20 gouttes
*Conseils d'utilisation : après le bain ou la douche, massez chaque pied en insistant sur la plante, les orteils et les talons, avec une noisette de crème.
Quand vous en ressentez le besoin, que vos pieds sont lourds et échauffés, appliquer la crème en couche épaisse, comme un masque, puis enfiler des chaussettes en coton et laisser agir pendant votre sommeil.
Au réveil vous aurez le pied léger !
Préparation :
Nettoyez et désinfecter votre plan de travail, vos ustensiles et pot de crème que vous allez utiliser.
Peser les ingrédients de la phase huileuse et les mettre dans un bol à chauffer au bain marie.
Laisser fondre entièrement tous les ingrédients.
A part, faire chauffer au bain marie votre phase aqueuse, à la même température que votre phase huileuse.
Hors du feu, verser en filet la phase aqueuse et battre à l'aide d'une cuillère magique ou d'un fouet à main.
Lorsque votre émulsion se forme, continuer de battre jusqu'à refroidissement et ajouter tous les additifs. Mélanger entre chaque incorporation.
Un problème de déphasage ? finissez tout de même de battre votre crème jusqu'à ce qu'elle soit froide, ajouter tous les additifs. Utilisez un fouet de cuisine assez grand ou la cuillère magique, et re-battez fortement votre crème, puis placez la au réfrigérateur 1/4 d'heure.
Elle va se figer, vous pourrez ensuite la mettre en pot en éliminant l'eau en excédent.
Précaution d'emploi : ne pas utiliser cette recette si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, interdit également aux enfants de moins de 6 ans.
Le saviez vous ? l'huile végétale de copaïba protège des verrues et des champignons.
* 20 gttes peut vous sembler beaucoup mais si vous réalisez cette crème en 100 ml, elle durera longtemps alors n'hésitez pas à bien doser votre conservateur.
