jeudi 30 avril 2009

HUILE SENSUELLE "VANILLE EXQUISE" recette home made


Soin du corps

Composition :
Macérât de vanille : 50 ml
Extrait pur de vanille : 4 gouttes
HE amande amère : 3 gouttes
Absolue de benjoin de Siam : 5 gouttes
HE santal albal : 6 gouttes
HE bois de Siam : 3 gouttes
Absolue fèves de Tonka : 7 gouttes

Verser les absolues et huiles essentielles dans votre macérât de vanille.
Agiter le flacon, puis laisser poser quelques jours pour que les parfums s’harmonisent entre eux.
Après la douche ou le bain du soir, masser tout le corps avec l'huile parfumée Vanille exquise.

mardi 28 avril 2009

Sérum "renaissance" au Coenzyme Q10

la recette pour 50 ml :


Un concentré d’actifs réparateur et repulpant qui lissera votre peau et lui donnera un aspect plus tonique.


5 ml de macérât de centella asiatica
10 ml d'aloé vera en gel
5 ml d’huile végétale d'argan
5 ml d’huile pure de figue de barbarie
1 cuiller à café d’ester de sucre
5 ml d’hydrolat de rose
10 ml de squalane végétal
3 ml de glycérine végétale
15 gouttes de coenzyme Q10
1/2 cuiller à café d’acide hyaluronique en gel
2 gouttes d’huile essentielle de rose
Vitamine E : 4 gouttes
Extrait de pépins de pamplemousse : 7 gouttes


Préparation à froid :
Mélanger les huiles végétales, l’aloe vera et le macérât de centella asiatica avec l’ester de sucre jusqu'à former une crème bien lisse.
Ajouter ensuite les autres ingrédients et bien mélanger à chaque incorporation.
Appliquer ce sérum après vous être démaquillé, laisser la peau l'absorber 5 mn, puis appliquer votre crème de soin habituelle.


Acheter les ingrédients pour la fabrication du sérum "renaissance" : www.atelier-cosmeticbio.com

lundi 27 avril 2009

anti cellulite naturel

Dernière mise à jour : 09/05/09

La lotion "tueuse" de capitons ... à la caféine, thé vert, macérâts de fucus et de lierre + synergie d'huiles essentielles minceur




LES INGREDIENTS (pour 250 ml) :



Cire d’abeille : 8 grammes
Macérât de lierre : 40 ml
Macérât de fucus : 30 ml
Ester de sucre : 1 cuillère 1/2 à soupe

Décoction de thé vert : 60 ml

Eau de source 60 ml
Caféine en poudre : 1 cuiller à café


Squalane végétal : 35 ml
Plantaserve Q Naturel : 10 gouttes
Vitamine E : 8 gouttes
Huile essentielle de genevrier : 20 gouttes
Huile essentielle de lemon grass : 18 gouttes
Huile essentielle de cyprès vert : 16 gouttes
Huile essentielle de christe marine : 12 gouttes
Huile essentielle de géranium bourbon : 14 gouttes

La recette :



Verser dans un bol les macérâts et mélanger soigneusement avec l’ester de sucre.
Placer votre bol au bain marie et ajouter à ce mélange la cire d’abeille.
Laisser chauffer votre préparation 10/15 mn jusqu'à dissolution complète de la cire d’abeille.


Bien remuer et laisser votre bol au bain marie en baissant le feu au maximum.


Ajouter la décoction de thé vert et continuer de mélanger.

Faire chauffer à part 50 ml d'eau à 80°. Cette température atteinte (eau frémissante), ôter votre eau du feu et y dissoudre la caféïne.



Ajouter ensuite l’eau + caféïne à votre préparation. Mélanger bien et enlever du feu.



Laisser tiédir en mélangeant de temps en temps à l’aide d’un petit mixer à lait, puis ajouter le squalane végétal, le plantaserve, la vit E et les huiles essentielles.

Précaution d'emploi : non recommandé si vous êtes enceinte, si vous allaitez et pour les enfants en bas âge.


La difficulté que vous pouvez rencontrer :
si vous ne faîtes pas chauffer suffisamment le premier mélange avec la cire d’abeille et l’ester de sucre, il peut se former des grumeaux quand votre préparation refroidira (surtout si vous utilisez de la cire d’abeille en petits granulés). N’hésitez pas à laisser 15 mn sur le feu.


Vous avez aussi la possibilité de filtrer à travers un linge fin votre lotion si des grumeaux se sont formés.

Acheter les ingrédients pour cette recette : http://www.atelier-cosmetic-bio.com/

dimanche 26 avril 2009

POMMADE POUR MAINS ABIMEES


Vos mains sont abîmées et très séches. Voilà une recette de pommade qui vous aidera à récuperer des mains de velours.

Les ingrédients :

12 grammes de cire d'abeille
2 cuillères à soupe d'huile végétale d'amande douce
75 ml de macérât de calendula
20 ml de macérât de centella asiatica

Lait d'avoine : 70 ml
glycérine végétale : 1 cuiller à soupe

EPP : 8 gouttes
Plantaserve Q Naturel : 5 gouttes
HE camomille noble : 20 gouttes
HE citron zeste : 12 gouttes
HE géranium bourbon : 15 gouttes
HE lavande vraie : 7 gouttes


La recette :

Faire chauffer au bain marie la cire d'abeille, laisser fondre un peu puis ajouter les macérâts et l'huile d'amande douce. Bien mélanger et laisser fondre entièrement.

En même temps faire chauffer au bain marie le lait d'avoine et la glycérine végétale.

Vos 2 phases doivent être à la même température (75 °)

Poser vos deux bols sur votre plan de travail et faire une émulsion eau dans huile en versant la phase aqueuse (lait d'avoine + glycérine) dans la phase huileuse (cire d'abeille + huiles).

Verser en filet et à l'aide d'un petit fouet, battre pour former une émulsion.

Lorsque votre préparation est tiède ajouter les conservateurs et HE.
Mettre en pot stérilisé et laisser refroidir.

CREME DE DOUCHE AU MAGNOLIA



Les ingrédients :

huile de coco 20 gr
lait d'avoine 50 ml
jus de betterave bio 10 gouttes
base lavante neutre 300 ml
plantaserve Q naturel 10 gouttes (ou EPP 20 gouttes)
HE magnolia 5 gouttes


La recette :
- faire fondre au bain marie l'huile de coco
- dans un blender verser la base lavante, le lait d'avoine, le jus de betterave et ajouter l'huile de coco fondue, mixer 1 à 2 mn avec le mixer à soupe.
- ajouter le conservvateur et l'huile essentielle de magnolia

Verser dans un flacon pompe (environ 375 ml)


samedi 25 avril 2009

RECETTES DU LAIT D'AVOINE ET DU LAIT D'AMANDE

Ces recettes vous sont proposées pour une utilisation cosmétique.

LAIT D'AVOINE :

Le lait des flocons d'avoine fait des merveilles sur les peaux sèches et sensibilisées.
Il démêle, nourrit et donne du gonflant aux cheveux.

Il s’intègre dans les préparations de savons liquides, de shampooings, de soins corporels et du visage, de soins nettoyants pour bébé.

En fait, toutes les utilisations lui conviennent, c'est un ingrédient cosmétique particulièrement adoucissant (même pour les bébés).

Les ingrédients pour obtenir 125 ml de l’ait d’avoine :
15 gr de flocon d'avoine
150 ml d’eau de trempage (eau du robinet)
500 ml d'eau de source ou eau filtrée

La recette :
Placer les flocons d’avoine dans un bol contenant 150 ml d’eau et laisser tremper 4 à 5 heures (vous pouvez utiliser de l’eau du robinet puisque elle sera ensuite éliminée).
Après ce laps de temps, placer vos flocons dans une passoire fine et rincer légèrement pour éliminer l’eau de trempage.
Mettre les flocons et ½ litre d’eau dans une casserole et porter à ébullition.
Laisser cuire à feu très doux pendant une ½ heure en remuant de temps en temps.
Le lait va se former en épaississant.
Hors du feu laisser poser ¼ h puis filtrer à l’aide d’un entonnoir et d’un linge fin et propre.
Bien presser le linge contenant les flocons pour en extraire la crème d’avoine.

Vous obtiendrez un liquide opaque et légèrement gluant, pas très appétissant, mais que vous pourrez utiliser pour tous les soins de l’épiderme et des cheveux. Très économique.

Si vous ne l’utilisez pas tout de suite dans une recette cosmétique, pensez à ajouter quelques gouttes d’extrait de pamplemousse ou de plantaserve Q naturel pour la conservation et placer le au réfrigérateur (dans un flacon stérilisé hermétique).




Les flocons d'avoine contiennent des vitamines E, B1, B5, B6, B9, du phosphore, du zinc, du magnésium et du fer.

Vous pouvez colorier ce lait d'avoine en rose avec 1/2 cuiller à café de jus de betterave bio


___________

RECETTE EXPRESS POUR OBTENIR UNE CREME D'AVOINE EPAISSE

Faire chauffer 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine dans 40 ml d'eau. Laisser bouillir 2 minutes, éteindre le feu et laisser gonfler les flocons d'avoine 1/4 d'heure.
Au dessus d'un petit récipient, placez un entonnoir avec un linge fin et propre pour le filtrage, verser la bouillie d'avoine ; laisser tiédir pour ne pas vous brûler les mains et bien presser le linge pour extraire la crème d'avoine.

____________
RECETTE DU LAIT D’AMANDE : pour 250 ml environ

Les ingrédients :

- 100 g d'amandes en poudre

- 250 ml d'eau distillée ou eau de source

Préparation :

Verser l’eau dans un récipient assez profond (grand bol, saladier ...)
Placer la poudre d’amande dans un torchon propre. Faites un noeud pour enfermer la poudre sans trop la serrer.
Immerger le torchon dans l'eau et laisser tremper une nuit.
Le lendemain bien le malaxer pour extraire le lait. Répéter ce malaxage à plusieurs reprises jusqu’à extraction complète. Presser, essorer et égoutter au maximum pour ne rien perdre.

Nourrissant et adoucissant, le lait d'amande s'utilise dans la confection de nombreux cosmétiques : shampooing, gel douche, lait corporel, crème pour le visage et pour les mains, soins nettoyants pour les bébés ... Il est riche en protéines, bien équilibré en calcium. Il contient également de la vitamine A, B, E, du fer, du magnésium, du potassium, du phosphore ...

Allergiques à l'amande : ce lait ne doit pas poser de problème ; en principe, seule la peau de l'amande est allergisante, à vérifier tout de même.

______________

Une recette de lait de soja ici http://www.cfaitmaison.com/bio/lait-soja.html

Une recette de lait de riz ici http://cuisinetvoyage.canalblog.com/archives/2007/03/02/4169182.html

Et pour l'achat de vos laits végétaux tout prêts nous vous conseillons la boutique bio SATORIZ http://www.satoriz.fr/satoriz-la-boutique/laits-vegetaux-c-6_50.html

mardi 21 avril 2009

Crème au beurre de cupuaçu et silicone végétal













Soin du visage

Recette de base d'une crème aux propriétés réparatrice, repulpante et hydratante.
Elle sera parfaite pour une peau déshydratée ayant besoin d'être légèrement retendue.
Vous pourrez ensuite choisir de rajouter des huiles essentielles selon l'utilisation que vous en ferez.

Les ingrédients pour 60 ml :

Beurre de cupuaçu : 7 grammes
Acide stéarique : 3 grammes
Huile de rose musquée : 10 ml
Huile d'arnica : 10 ml
Eau de source : 25 ml
Silicone végétal : 1 bonne cuillère à café
Vitamine E : 6 gouttes
EPP : 10 gouttes
Huile pure d'argousier : 6 gouttes


La préparation :
Faire chauffer au bain marie ensemble le beurre de cupuaçu, l'acide stéarique et les huiles végétales. Bien laisser fondre tous les ingrédients.
En même temps, faire chauffer dans un autre récipient l'eau et le silicone végétal.
Oter du feu les deux récipients et faire une émulsion eau dans l'huile en versant petit à petit la phase aqueuse (silicone végétal et eau).
Ajouter l'huile pure d'argousier, l'EPP et la vitamine E lorsque votre crème est refroidie.
Mettre en pot stérilisé.

Une petite difficulté que vous pourrez rencontrer dans la fabrication de cette crème, c'est que l'émulsion ne se formera vraiment que lorsqu'elle sera presque totalement refroidie.
C'est dû au silicone végétal.
On a constamment l'impression qu'elle se déphase, mais il suffit de bien mélanger au fouet ou au batteur électrique jusqu'à la fin et tout ira bien.


Je vais ensuite diviser cette crème en deux parties :
- 20 ml pour un soin contour des yeux (sans ajout d'huiles essentielles)
- 40 ml pour un soin anti-âge du visage et du cou (avec ajout d'HE de palmarosa, ciste ladanifère, bois de rose et carotte).


Le beurre de cupuaçu, riche en phytostérols est recommandé pour les peaux sèches, sensibles, matures, irritées et abîmées.
Il a des propriétés repulpantes et comble les rides
Assure une hydratation durable des couches supérieures de l'épiderme.
Soin des cheveux très secs.
Soin du contour des lèvres et des yeux.
Soins après soleil, après épilation, après rasage.
Légère capacité d’absorption des rayons UVB.
Emollient et co-émulsifiant : aide à stabiliser les émulsions


Le silicone végétal : c'est un ingrédient cosmétique très riche en polymères de sucres et en minéraux, il renforce le film hydro-lipidique de la peau et prévient la déshydratation

Vous pouvez trouver tous ces ingrédients sur notre boutique www.atelier-cosmetic-bio.com
Complément d'information (le 25/04/09) :
après quelques jours je trouve que cette crème est un peu trop "ferme", ce n'est pas vraiment gênant mais si c'était à refaire j'ajouterais 5 ml d'eau à la phase aqueuse pour plus d'onctuosité.

mercredi 15 avril 2009

LAIT CORPS PARFUM DES ILES



LES INGREDIENTS POUR 150 ML :

1 cuiller à café d’acide stéarique (soit 3 grammes)
1 cuiller à café de beurre de karité (soit 3 grammes)
1 cuiller à café de cire émulsifiante (soit 3 grammes)
Huile végétale de jojoba 50 ml

Infusion d’aubépine (ou eau minérale ou filtrée) 80 ml

Huile essentielle de maniguette fine 22 gouttes
Huile essentielle de croton geayi 10 gouttes
Huile essentielle d’ylang-ylang : 8 gouttes
EPP : 6 gouttes
Vitamine E : 7 gouttes
Plantaserve Q naturel * : 4 gouttes

Sur la photo la recette a été faite avec de l’eau (à la place de l’infusion d’aubépine), elle a donc une couleur vanille. Avec l’aubépine elle sera légèrement plus foncée.
* vous pouvez utiliser le plantaserve Q naturel comme seul conservateur, dans ce cas mettez 13 gouttes (et pas d'EPP)
Ce lait est léger, nourrissant sans être gras, il a un parfum doux fleuri et exotique peu commun (c'est dû aux HE parfumées de Madagascar).
_____________________
Préparation :
Faire chauffer ensemble au bain marie l'acide stéarique, le beurre de karité et la cire émulsifiante.
Lorsque votre mélange commence à fondre, ajouter l'huile de jojoba et bien mélanger.
Laisser fondre entièrement cette première phase.
En même temps, faites chauffer à part l'eau ou l'infusion d'aubépine.
Oter du feu vos deux phases et verser en filet l'infusion d'aubépine (ou l'eau) dans votre mélange huileux. Battre au fouet à main pour former une émulsion.
Pendant que votre préparation tiédit, continuer de battre de temps en temps.
Si vous avez un petit mixer électrique (mixer à lait ou à cappuccino) utilisez le pour rendre plus légère votre crème.
Lorsque votre crème est presque froide ajouter les conservateurs et les huiles essentielles, bien mélanger et mettre en pot stérilisé.

mardi 14 avril 2009

Macérât de centella asiatica



Voilà mon second macérât de la saison : date de mise en macération solaire le 13/04/09
(désolée pour la photo pas très nette, mais l'huile est très foncée et les plantes aussi, on n'y vois pas grand chose même au soleil).

Il sera prêt à être filtré le 11/05/05.

Je le destine à des soins corporels anti-cellulite et visant à améliorer la circulation sanguine.
Vous trouverez les recettes sur ce blog (après le filtrage).

Ingrédients :
feuilles séchées de centella asiatica de Madagascar
Huile de calophyllum 2/4
Huile de germe de blé 1/4
Huile d'argan cosmétique 1/4
pas de conservateur, ni de vitamine E, aucun additif pour le moment.
_______________


CENTELLA ASIATICA Feuilles séchées :

Surnommée « l’herbe du tigre" parce que les fauves blessés se roulent dedans pour soigner leurs blessures, elle bénéficie d’une réputation extraordinaire en Inde.

Petite herbe rampante à feuilles à long pétiole, la Centella se propage grâce à ses racines adventives. Originaire de l’Inde, on la trouve à Madagascar dans les milieux humides, sur les hauts plateaux.

La composition de la plante varie suivant le pays de collecte. La Centella de Madagascar est particulièrement riche en asiaticoside (principe actif) ce qui lui confère une action puissante.

Utilisée traditionnellement dans de nombreux pays pour son action sur le système nerveux et sur la régénération des tissus, la Centella est aujourd’hui principalement exploitée pour la fabrication de crèmes cosmétiques.

UTILISATIONS PRINCIPALES :
Les feuilles de Centella sont préconisées en tisane pour leur action sur le stress, la concentration et la mémoire ainsi que pour les troubles de la circulation, la cicatrisation interne et comme aide à la perte de poids. Deux cuillères à soupe par tasse deux fois par jour.
En cosmétique : utilisation de macérât de centella asiatica pour la fabrication de crèmes (soins du visage et du corps).

PROPRIETES :
anti-oxydante,
régénérante des tissus,
cicatrisante interne,
améliore la cicatrisation,
augmente la production de collagène,
améliore l’insuffisance veineuse, varices,
anti-psoriasis,
anti-vergetures,
combat l’anxiété et la dépression, anti-stress,
aide à la perte de poids,
plante tonique favorisant la mémoire et la concentration.
________________________

L’HUILE VEGETALE DE CALOPHYLLUM
Appelée aussi Huile de Tamanu. Odeur forte et caractéristique
Couleur vert foncé (avec des nuances de gris et de brun plus ou moins prononcées suivant les lots et la provenance)

L’huile végétale de Calophyllum est obtenue par pression à froid des graines de Calophyllum inophyllum.
Elle possède des propriétés étonnantes.
Elle est reconnue comme cicatrisante, hydratante, apaisante, régénérante et est particulièrement conseillée pour les soins de la peau et du visage (plaies, acné, eczéma, zona, gale, psoriasis).

Elle est aussi réputée pour son pouvoir anti-inflammatoire ainsi que pour son efficacité sur les problèmes de circulation (cellulite).

Elle est utilisée pour les massages amincissant en synergie avec des huiles essentielles (citron, palmarosa, géranium, genevrier, christe marine, lemon grass, romarin à verbénone...), caféine en poudre ...)

Propriétés :
hydratante, régénérante, adoucissante,
cicatrisante, éclaircissante,
anti-infectieuse cutanée
anti-inflammatoire puissante, antirhumastimale,
protectrice et régénératrice du système circulatoire (veines et artères).

Utilisation (ne pas utiliser cette huile pure en continu, risque d'irritation cutanée) :
pure ou mélangée avec des huiles essentielles ou d'autres huiles végétales :
- en applications locales pour les plaies, acné, eczéma, zona, gale, psoriasis
- en massages vers le coeur pour stimuler la circulation veineuse
- en applications locales pour le soin des peaux couperosées.

Certains thérapeutes préconisent de limiter à 10-20% la quantité d'huile de tamanu dans l'huile de massage (pour les peaux sensibles).
A diluer en mélange avec d'autres huiles médicinales ou cosmétiques (comme 90% huile de coco, 10% calophyllum).
Le pouvoir médicinal de l'huile de tamanu est certainement fortement diminué (surtout la capacité a régénérer les tissus) quand l'huile est purifiée (sans résine), elle est alors incolore ou d'un jaune pâle sans odeur aromatique.

Le saviez-vous ? : L' huile de tamanu est aussi utilisée à Madagascar comme éclaircissant des peaux noires avec l'avantage de ne présenter aucun risque.



_____________________

mise à jour le 11/05/09 - filtrage du macérât


Non ce n'est pas du café ;-) !
Je connaissais le macérât rouge vif au millepertuis, mais un macérât noir je n'en avais jamais fait.

Il semble noir mais il est vert très très foncé, c'est dû à l'huile de calophyllum et aussi au vert foncé des feuilles de centella asiatica.


Recettes :

Sérum : http://atelier23blog.blogspot.com/2009/04/serum-renaissance-au-coenzyme-q10.html

Huile circulatoire :http://atelier23blog.blogspot.com/2009/06/huile-circulatoire-calophyllum-et.html