CREME VERTE MINCEUR "THE VERT, LIERRE ET MENTHE"

RECETTE CREME VERTE AMINCISSANTE

AU THE VERT, HUILE D'AVOCAT, LIERRE ET MENTHE

dernière mise à jour : 16/03/09

Les ingrédients pour environ 175 ml :

Acide stéarique 4 gr,
Cire d’abeille 5 gr,
Cire émulsifiante 2 gr,
Ester de sucre ½ cuiller à café,
Alcool cetylique 1/3 cuiller à café ,

Macérat de lierre 30 ml,
Huile végétale d’avocat 40 ml,
Beurre de karité 5 gr,
Infusion de menthe verte 65 ml,
Infusion Thé vert 65 ml,

Caféine pure en poudre 1/3 cuillère à café
Extrait de pépins de pamplemousse (EPP) 6 gouttes,
HE Lemon grass 30 gouttes ,
HE Palmarosa 10 gouttes.

HE genevrier 12 gouttes

HE géranium 8 gouttes

Faire chauffer dans un bol au bain marie ensemble :
Le beurre de karité, le macérât de lierre, l’huile d’avocat, les cires et l’acide stéraïque.

Lorsque tout est presque fondu ajouter à votre phase huileuse, l’ester de sucre et l’alcool cetylique.
Oter du feu quand tout est parfaitement fondu.

Vous aurez fait chauffer entre temps l'infusion de thé vert et l’infusion de menthe verte, dans un autre récipient. Oter du feu et y dissoudre la caféine.

Incorporer votre phase aqueuse petit à petit à votre phase huileuse, bien battre avec un fouet ou un petit batteur électrique.

Continuer de mélanger de temps en temps pendant que votre préparation refroidit.

Puis ajouter en phase finale l’EPP et les huiles essentielles.

Ne pas s’inquiéter que la préparation est l’air trop liquide, elle va épaissir en refroidissant, bien respecter les dosages.

Pour préparer une infusion de menthe ou de thé vert, faire chauffer de l’eau de source sans la laisser bouillir (60 à 70°), ôter du feu et y jeter une poignée de feuilles, laisser infuser 15 mn, puis filtrer en pressant les feuilles à l'aide d'une passoire fine. Il ne faut pas faire bouillir le thé vert afin de conserver ses propriétés.

Si vous souhaitez renforcer l'effet anti-oxydant de cette crème, ajouter en fin de préparation 25 gouttes de concentré végétal de thé vert (vous trouverez la recette dans notre boutique http://www.atelier-cosmetic-bio.com/ - rubrique PLANTES & FLEURS séchées -voir thé vert)

POUPINUT'S : des gigoteuses de qualité ...

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L'HISTOIRE DE L'AROMATHERAPIE...

Utilisées à diverses fins depuis des millénaires, les plantes aromatiques ont toujours été tenues en haute estime par les thérapeutes du monde entier. Nous sommes en train de les redécouvrir.
Leur histoire se trouve associée, sur tous les continents, à l'évolution des civilisations.
C'est une véritable gageure que de vouloir établir l'historique des plantes et des arômes dans leur utilisation en médecine. En effet, c'est l'étude de toutes les civilisations passées qu'il faut reconsidérer, car l'Homme a toujours privilégié la plante non seulement à des fins domestiques et alimentaires mais aussi dans un but thérapeutique évident.
La médecine aromatique prit sa source à l'ombre des temples sacrés d'Egypte, berceau, il y a plus de 6000 ans, de la médecine, de la parfumerie et de la pharmacopée occidentale. De précieuses huiles essentielles y affluaient, originaires de toutes les grandes cultures, par caravanes ou par bateaux : cèdre du Liban, roses de Syrie, cannelle de Babylone, d'Ethiopie, de Somalie, de Perse et d'Inde. C'est l'embaumement (momies) qui constituait l'utilisation la plus remarquable des HE. Les corps se trouvaient vidés de leurs organes auxquels on substituait des parfums, des résines et autres préparations aromatiques. Le pouvoir des huiles essentielles est tel que les tissus imprégnés se sont conservés durant des milliers d'années.

Le "vinaigre des 4 voleurs ":
Au XVIIème siècle, alors que sévissait une grande épidémie de peste dans la région de Toulouse, 4 voleurs conçurent un vinaigre aromatique et s'en enduisirent pour détrousser les cadavres en toute immunité.
Leur mépris de la contagion avait fortement étonné les juges ... On peut lire dans les archives du Parlement de Toulouse que : "Quatre voleurs furent convaincus, lors de l'épidémie, qu'ils allaient chez les pestiférés, les étranglaient dans leur lit et leur prenaient tous leurs biens précieux. Ils furent condamnés à être pendus mais en évitant la torture du fait qu'ils avaient révélé leur formule". Ce vinaigre contenait en majorité un fort vinaigre de vin blanc dans lequel ils avaient fait macérer plus d'une dizaine de plantes pendant 10 jours. On recensait de l'absinthe, le romarin, la sauge, la menthe poivrée, la lavande aspic, la cannelle de Ceylan, 5O clous de girofle, l'ail, le camphre, toutes ces plantes ont un fort pouvoir anti-bactérien. Par ailleurs, le vinaigre présente un pH très acide et l'on sait selon le bio-électromètre de Vincent, qu'un milieu acide n'est pas favorable au développement des infections.
Cette composition est restée inscrite au Codex pharmaceutique jusqu'au début du XXème siècle. Il trouve encore son utilité dans la prévention des maladies contagieuses.

Sources : Faculté Libre de Médecines Naturelles et d'Ethnomédecine (Fondée en 1986 à la Sorbonne) Aromathérapie - Les huiles essentielles à travers le temps et les civilisations.

CLIC sur ce lien pour connaître l'histoire de l'aromathérapie à travers les siècles http://www.amabilia.com/contenu/aroma/histoire.html

POURQUOI ACHETER DES COSMETIQUES BIO ?

En quoi un produit cosmétique bio est-il différent ?
La cosmétique bio utilise des matières premières d'origines naturelles et issues de l'agriculture biologique.
Le principe de précaution est appliqué, on exclue de la composition certains ingrédients d'origine chimique.
La différence intervient également dans les procédés de fabrication des produits, prenant en compte le respect de l'environnement et de l'équilibre naturel, des éléments, des sols, de l'eau et de l'air.
Ces produits ne sont pas testés sur les animaux.

Les cosmétiques bio sont-ils meilleurs pour la santé ?
OUI ! C’est certain et aussi pour la santé de la planète. Les cosmétiques bio sont biodégradables. Ce qui est un gage de qualité pour l’environnement et pour nous.

Comment reconnaître un produit cosmétique bio ?
A moins d’avoir une confiance absolue dans votre fournisseur ou de fabriquer vous-mêmes vos produits, les labels sont la seule garantie sur laquelle le consommateur soucieux d'acheter bio peut s'appuyer.

Les cosmétiques « classiques » peuvent-ils être dangereux pour la santé humaine ?
OUI ! Hélas. Les articles de presse, les livres, ne manquent pas pour le dire.
Même si vous achetez du haut de gamme. Les principales inquiétudes viennent des substances capables de traverser la barrière cutanée. On sait aujourd’hui que certaines molécules synthétiques peuvent s’accumuler dans le corps humain. Si la toxicité n’est pas toujours prouvée (pas encore mais on y vient doucement) de plus en plus d’études démontrent que nous appliquons sur notre peau tous les jours des substances potentiellement toxiques pour notre santé.

Comment savoir si mes cosmétiques sont toxiques ?
Pas si évident. La liste des ingrédients est toujours écrite en tout petit, et si l'on n'a pas une vue excellente, les étiquettes sont très difficiles à déchiffrer. Soyez prudents et informez-vous.
Voici une liste non exhaustive des ingrédients suspects : phénoxyéthanol, sels d’aluminium (dans les déodorants), BHA, BHT, EDTA, DMDM, filtres chimiques UV, huiles minérales issues de la pétrochimie (paraffinium liquidum), parabens, propylparaben, butylparaben, PEG et PPG (Sodium Laureth Sulfate), le formaldéhyde (conservateur), le triclosan (anti-bactérien) les benzophénones, les salicylates, les amines aromatiques comme teintures pour cheveux, les siloxanes …

Les crèmes de jour bio sont-elles aussi efficaces que les autres ?
Hydrater, nourrir, protéger, entretenir l’élasticité, voilà ce qu’on demande à une bonne crème de soin. Les huiles essentielles, huiles ou cires végétales utilisées en cosmétique bio (à l’inverse d’ingrédients synthétiques) sont très riches en principes actifs. Elles contiennent des acides gras essentiels, des vitamines, des substances minérales bénéfiques. La vitamine E très utilisée en cosmétique bio et est anti oxydante, elle prévient le vieillissement cutané. La vitamine C renforce les défenses naturelles de l’épiderme. Les cosmétiques bio sont soumis à la même réglementation que les cosmétiques traditionnels. Avant d’être lancés sur le marché, ils passent une série de tests (stabilité et propreté microbienne, tolérance cutanée…). Attention, comme toujours, alimentation, hygiène de vie, sommeil sont déterminants pour la beauté de votre peau et la luminosité de votre teint.

Les crèmes minceur bio font-elles mincir ?
On trouve dans les produits bio des agents actifs intéressants et reconnus pour leurs propriétés raffermissantes via l’activation de la circulation sanguine et/ou le drainage de la peau. L’extrait de thé vert, la caféine ou le poivre noir par exemple. Les huiles essentielles de cèdre, de citron, de géranium, de christe marine … ont des propriétés amincissantes, dépuratives ou raffermissantes. Si on les utilise en synergie et mélangées aux bonnes huiles végétales, elles agissent réellement.
Mais soyons vrais et justes. Pour être réellement efficace une crème minceur doit s’accompagner d’un réel équilibre alimentaire et d’une activité physique.

Pourquoi les cosmétiques bio ne moussent-ils pas ?
C’est vrai mais normal. L’emploi des tensioactifs qui font mousser les produits est très limité dans la cosmétologie bio. Mais ce n’est pas la mousse ou les bulles qui lavent. Pour remplacer les ingrédients de synthèses, la cosmétique bio utilise souvent un mélange de tensioactifs doux d’origine végétale comme le sodium cocoyl glutamate ou le coco glucocide, l’huile de coco ou de babassu. La fabrication de ces produits est onéreuse et donc les savons, gels douche ou schampoings bio sont un peu plus chers.

Pourquoi les textures et les odeurs sont-elles différentes ?
En effet, les gammes d’émulsifiants naturels sont plus limitées. Mais de plus en plus les laboratoires bio s’améliorent pour apporter des textures souples et agréables proches des cosmétiques traditionnels des plus grandes marques. Dans tous les cas les crèmes bio nourrissent parfaitement la peau et laissent une impression de confort pour toute la journée. Pour les odeurs, nous sommes habitués aux parfums de synthèse et retrouver les fragrances parfois brutes des huiles essentielles peut parfois surprendre. Fiez vous à vos sens. Laissez votre odorat agir. La nature (le naturel) reprend vite le dessus.

Pourquoi utiliser une huile végétale ?
Enrichies ou non en huiles essentielles, les huiles de soins utilisées par les fabricants de cosmétiques bio n’apportent pas d’eau à la peau. Mais elles la nourrissent et forment une pellicule protectrice qui empêche l’eau de la peau de s’évaporer. Leur utilisation régulière, notamment en soins de nuit, permet de compléter l’action des crèmes. Les nombreuses huiles végétales naturelles ont des vertus diverses et complémentaires. L’huile d’onagre apaise les peaux fragilisées, l’huile de rosier muscat régénère, prévient les rides, l’huile d’amande adoucit la peau, l’huile de carotte riche en pro vitamines A donne bonne mine.
A découvrir sur ce blog, dans le chapitre « HUILES VEGETALES ».