AROMATHERAPIE FAMILIALE

Voici une liste d'huiles essentielles qui ne sont pas dangereuses si elles sont bien utilisées aux doses indiquées, et qui vous aideront à soigner la plupart des maux courants :

- romarin (rosmarinus officinalis ct. cinéole) : foie chargé, fatigue, douleurs rhumatismales
- pin sylvestre : difficultés respiratoires, infections urinaires
- marjolaine des jardins (à coquilles) : céphalées (maux de tête), tension nerveuse
- basilic tropical : digestion difficile, anxiété, dépression
- myrte : affections respiratoires, toux
- orange amère (bigaradier) : palpitations cardiaques, insomnie, trac, appréhension d'un évènement (examen)
- bouleau : douleurs aux articulations, rhumatismes, problèmes rénaux
- cyprès toujours vert : rétention d'eau, problèmes veineux

ET POUR LES ENFANTS

Si les enfants réagissent souvent mieux que les adultes à l'aromathérapie externe, ce n'est pas le cas pour une utilisation en interne.
Les HE sont bien trop puissantes pour eux.
Pour les traitements internes, ayez plutôt recours aux hydrolats. Elles présentent les mêmes propriétés que l'HE correspondante, mais sont moins concentrées (elles recèlent seulement quelques molécules aromatiques). Assurez vous de leur bonne qualité. Beaucoup d'hydrolats sont des produits frelatés et s'ils sont tolérables en usage externe ils peuvent devenir très nocifs en usage interne.
Ajoutez une cuiller à café d'hydrolat dans une tisane ou un verre d'eau. Donnez cette préparation à votre enfant le matin avant son petit déjeuner.

Les HUILES ESSENTIELLES conseillées pour les enfants sont :
HE de lavande
HE de camomille
HE de citron
HE d'eucalyptus radiata
HE de mandarine

HE de ravintsara


Votre enfant est enrhumé : dès les premiers signes de refroidissement, frictionner lui le dos (pas la poitrine) avec de l'huile d'amande douce (ou un lait corporel neutre) et quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radiata.