dimanche 27 mars 2011

LAIT CORPOREL HYDRATANT A L'ALOE VERA


Soins du corps

Une recette de lait corporel à la texture onctueuse pour nourrir et reconstituer les réserves en eau de l'épiderme après l'hiver. Il contient des acides gras essentiels, une bonne quantité d'aloe vera, d'eaux florales et de l'acide hyaluronique en gel.
Parfumé avec une synergie d'huiles essentielles tonifiantes, assainissantes et régénérantes. Fragrance fraîche, dynamique.
Douceur et hydratation longue durée. Idéal pour les peaux irritées par le froid,  la pollution ou le frottement des vêtements.


LES INGREDIENTS : pour 200 ml environ

Phase huileuse :
Beurre de lavande (voir la recette) : 8 gr (ou beurre de karité)
Beurre de cacao : 5 gr
Macérât de fucus (affinant) : 20 ml
Huile d'avocat : 20 ml
Olivem 1000  (ou cire n° 2 Xyliance) : 9 gr

Phase aqueuse :
Eau florale de lavande : 50 ml
Eau florale de katrafay : 50 ml

Additifs :
Gel d'aloe vera : 4 cuillères à soupe (35 ml environ)
Acide hyaluronique en gel : 1 cuillère à café
Lanoline (substitut végétal) : 1 pointe de couteau
Naticide conservateur : 25 gouttes
Vitamine E : 8 gouttes
Synergie d'huiles essentielles (10 gouttes de chaque HE) : genevrier, sauge à feuilles de lavande, maniguette, menthe verte, romarin à verbénone, baie rose de Madagascar, camomille sauvage (Orménie)



PREPARATION : émulsion huile dans eau

Faire chauffer au bain marie à feu doux les ingrédients de la phase huileuse. Laisser fondre entièrement
Dans un autre récipient, faire chauffer au bain marie les eaux florales (phase aqueuse).

Lorsque les 2 phases sont à même température, enlever du feu et poser vos récipients sur votre plan de travail.
Verser petit à petit la phase huileuse dans la phase aqueuse et former une émulsion à l'aide d'un fouet à main ou d'un mini mixer.

Laisser votre préparation tiédir en mélangeant au fouet de temps en temps et ajouter 1 à 1 les additifs.
Mettre en flacon.

vendredi 25 mars 2011

dimanche 20 mars 2011

SOIN PROTECTEUR PEAUX SENSIBLES ANTI-ROUGEURS

Soins du visage

Une recette de crème de jour protectrice pour améliorer le confort des peaux sensibles.
Ses propriétés : douce, apaisante, nourrissante, hydratante, elle prévient les irritations et les rougeurs. 

LES INGREDIENTS : pour 50 ml

Phase huileuse :
Huile végétale de Marula : 4 ml
Macérât de Centella asiatica : 4 ml
Beurre de cupuaçu raffiné : 2 grammes
Acide stéarique : 3 grammes
Alcool cetylique : 2 grammes

Phase aqueuse :
Eau florale de Bleuet : 15 ml
Eau florale de Famonty : 15 ml

Additifs :
Huile essentielle de cyprès vert  (cyprès de Provence) : 5 gouttes
Huile essentielle de lentisque pistachier : 6 gouttes
Huile essentielle d'helichryse d'Italie : 4 gouttes
Vitamine E : 4 gouttes
Conservateur K : 12 gouttes
Acide hyaluronique gel : 1/2 cuillère à café.

PREPARATION :
Faire chauffer au bain marie à feu doux les ingrédients de la phase huileuse. Laisser fondre entièrement l'acide stéarique et l'alcool cetylique.
Dans un autre récipient, faire chauffer au bain marie les eaux florales (phase aqueuse). Lorsque les 2 phases sont à même température, enlever du feu et poser vos récipients sur votre plan de travail.
Verser petit à petit la phase aqueuse dans la phase huileuse et former une émulsion à l'aide d'un fouet à main ou d'un mini mixer.
Laisser votre crème refroidir et ajouter 1 à 1 les additifs.
Mettre en pot stérilisé.


Pour la réalisation de cette crème, vous trouverez tous les ingrédients dans la boutique www.atelier-cosmetic-bio.com

samedi 19 mars 2011

CREME LEGERE ANTI-AGE PEAUX NORMALES ET MIXTES

SES PROPRIETES :
Une recette de crème nourrissante sans être grasse. Traitante et anti-âge.
Recommandée pour les peaux matures à tendance mixte ou normale.
A utiliser le matin et le soir.


LES INGREDIENTS : pour 50 ml

Phase huileuse :
Macérât de carotte : 5 ml
Huile végétale de camélia (ou noisette) : 5 ml
Cire xyliance n° 2 : 3 grammes

Phase aqueuse :
Eau florale de romarin : 15 ml
Eau florale de ravintsara : 15 ml

Additifs :
AHA Acide de fruits : 40 gouttes
Gel d'aloe vera : 1 cuillère à café
Naticide conservateur : 10 gouttes
Vitamine E : 4 gouttes
Huile essentielle de Iary : 8 gouttes
Absolue Baume de Tolu : 10 gouttes
Huile essentielle de Ciste Ladanifère : 8 gouttes

PREPARATION : émulsion huile dans eau
Faire chauffer au bain marie les ingrédients de la phase huileuse, laisser fondre entièrement à feu doux.
A part, réchauffer au bain marie les eaux florales. Les 2 phases doivent être à la même température (70° environ) pour faciliter la fabrication de votre crème.
Hors du feu, former une émulsion en versant la phase huileuse dans le phase aqueuse et agitant avec un petit fouet à main.
Continuer de fouetter de temps en temps pendant que votre crème épaissit.
Laisser refroidir puis ajouter un à un les additifs.
Mettre en pot stérilisé. Cette crème se conservera environ 6 mois.

LE CHOIX DES INGREDIENTS :
Macérât de carotte : très riche en vitamine A, cette huile possède de puissantes propriétés régénérante et revitalisante. Elle sera très utile aux peaux dévitalisées et ayant besoin d'un coup d'éclat.
Huile végétale de camélia : propriétés émolliente, nutritive, adoucissante, assouplissante.
Cire n° 2 Xyliance : auto-émulsifiant, il n’est pas utile de l’associer à une autre cire ou un autre émulsionnant. Elle est plus facile à utiliser que la cire d’abeille surtout par les personnes qui débutent, car elle nécessite peu d’agitation au fouet pour former une émulsion ; sa stabilité permet un risque moindre de déphasage.
Eau florale de romarindes vertus régulatrices et reéquilibrantes, elle purifie et assainit la peau.
Eau florale de ravintsara : rafraîchissante, dynamisante et nettoyante.
AHA acides de fruits (extrait naturel) : très utiles dans la prise en charge des problèmes de peaux grasses et sont également efficaces pour le traitement des rides (exfoliation, peeling ...)
Gel d'aloe vera : nourrit le derme et l’hypoderme et active la micro circulation sanguine grâce à sa richesse en vitamines et en acides aminés. Il accélère de ce fait la production de nouvelles cellules.
Naticide : conservateur naturel pour cosmétiques faits maison
Vitamine E : anti-oxydante. La vitamine E a également des propriétés anti-inflammatoires (elle agit notamment sur les coups de soleil ), hydratantes et améliore la microcirculation cutanée. Elle assure donc un rôle à la fois de conservateur au niveau des préparations tout en étant très indiquée pour avoir un effet bénéfique sur la peau.
Hule essentielle de Iary de Madagascar : recommandée pour les soins de la peau, adoucissante et anti-inflammatoire.
Absolue de Baume de Tolu : nourrissant, le baume de Tolu est recommandé pour les peaux abîmées, irritées.
Huile essentielle de Ciste Ladanifère : astringente, cicatrisante, anti-rides.

Cliquez sur les liens pour en savoir plus ou pour acheter les ingrédients.

RAPPEL DES REGLES D'HYGIENE :
Stérilisez vos ustensibles à l'alcool (ou faire bouillir dans l'eau15 mn les flacons, pots en verre ou en métal), bien nettoyer vos mains et votre plan de travail. N'utilisez pas l'eau du robinet en remplacement d'un hydrolat, utilisez plutôt de l'eau distillée, bouillie ou une eau minérale. Conservez au réfrigérateur les produits fragiles tels que les hydrolats, les beurres et huiles végétales. Vous faciliterez ainsi grandement la conservation de vos préparations cosmétiques.

dimanche 13 mars 2011

LAIT CORPOREL ORANGE, MANDARINE ET ARGOUSIER

SOINS DU CORPS
Une recette de lait très simple à réaliser. Il sent bon et il est bien hydratant.
Idéale si vous débutez, c’est une recette inrattable.

LES INGREDIENTS : pour 200 ml
Proposition de conditionnement : Flacon plastique bouchon à clapet 200 ml

Huile végétale de cameline (nourrissante et adoucissante, riche en vit. E) : 30 ml
Macérât de paquerettes (raffermissant et regalbant) : 30 ml
Mulsifan : 40 ml
Huile pure d’argousier (réparatrice et cicatrisante) : 15 gouttes

PREPARATION :
Verser vos ingrédients directement dans votre flacon, agitez et laisser reposer 24 H.
Votre lait est prêt à l’emploi.
Durée de conservation : 5 à 6 mois

dimanche 6 mars 2011

RECETTES AROMATIQUES POUR ROLL-ON

Ampoules - cloques  :
HE Ciste ladanifère : 1 ml
HE Bois de Rose : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 1 ml
Macérât Millepertuis : 7 ml
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours

Allergie respiratoire :
HE basilic : 5 ml
HE helichryse femelle : 5 ml
Appliquer sur la face interne des poignets et respirez.


Nez bouché :
Huile essentielle de cajeput : 2 ml
Huile essentielle de pin sylvestre : 2 ml
Huile essentielle de ravensare aromatique : 2 ml
Huile essentielle de girofle : 2 ml
Huile essentielle de menthe poivrée : 2 ml
Appliquer sur la face interne des poignets et respirez.


Rhume :
HE cajeput (niaouli) : 2,5 ml
HE saro : 2,5 ml
HE eucalyptus radié : 2,5 ml
HE pin sylvestre (ou sapin baumier) : 2,5 ml
Appliquer sur la face interne des poignets et respirez.


Sinusite :
HE citron : 2 ml
HE eucalyptus radié : 2 ml
HE Laurier noble : 2 ml
HE origan compact : 2 ml
HE thym : 2 ml
En application locale et à respirer.


Favoriser un sommeil réparateur :
Verser les huiles suivantes dans le roll-on
Huile essentielle de lavande : 2 ml
Huile essentielle de combawa : 2 ml
Huile essentielle de verveine : 1 ml
Huile essentielle ledon du groënland : 1 ml
Huile végétale de jojoba : 4 ml
Appliquer sur la face interne des poignets, le plexus solaire et la plante des pieds.


Bleus, bosses, hématomes :
Verser les huiles suivantes dans le roll-on :
huile essentielle hélichryse d'Italie : 3 ml
huile essentielle laurier noble : 3 ml
macérât d’arnica : 4 ml
Appliquez localement 4 à 6 fois par jour, jusqu’à complète disparition.
L’utilisation de l’huile essentielle d’hélichryse sur les hématomes est spectaculaire.


Boutons d’acné :
Verser à parts égales dans le roll-on les 4 huiles essentielles suivantes :
HE tea tree : 2,5 ml
HE lavande : 2,5 ml
HE laurier noble : 2,5 ml
HE patchouli : 2,5 ml
Appliquez ce mélange à l’aide du roll-on sur chaque bouton, matin et soir.


Rougeurs diffuses du visage :
HE helichryse d'Italie : 1 ml
HE cyprès de provence : 2 ml
HE ciste ladanifère : 2 ml
HE lentisque pistachier : 1 ml
Compléter avec de l'huile de callophylle inophylle
En application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.


Coupure :
Mélanger dans le roll on, à part égales les huiles suivantes
HE ciste ladanifère 
HE lavande 
HE thym
En application locale 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours.


Mycose au pied :
Verser dans le roll-on à part égales, les huiles essentielles suivantes :
HE Palmarosa
HE géranium rosat 
HE lavande aspic
En application locale jusqu'à guérison.


Brûlures :
Versez dans le roll-on les huiles suivantes :
lavande vraie : 3 ml
tea-tree : 1 ml
géranium rosat : 1 ml
macérât de millepertuis : 5 ml
Passer la brûlure sous l’eau froide puis appliquer le mélange à l’aide du roll-on. Passez le roll-on sur la brûlure 4 à 6 fois dans la journée.


Bouffées de chaleur (ménopause) :
Verser dans le roll-on les huiles suivantes
HE sauge sclarée : 3 ml
HE menthe poivrée : 3 ml
Completez avec le l'huile végétale de jojoba
Appliquer sur la face interne des poignets, le plexus solaire et les tempes.


Trac, angoisse :
HE néroli : 1 ml
HE mandarine : 1 ml
HE ylang-ylang : 1 ml
Huile de jojoba  : 7 ml
Passer le roll-on sur le plexus solaire, à l'intérieur des poignets et respirez profondément.


Callosités, cors au pied :
Versez dans le roll-on les huiles suivantes :
HE carotte : 1,5 ml
HE géranium rosat : 1,5 ml
HE lavande : 1 ml
HV germe de blé + 1 pointe de couteau de lanoline (substitut végétal) : 3 ml
Macérât de calendula : 3 ml
Après un bain de pied, frotter les callosités avec une pierre ponce et appliquer ce mélange à l’aide du roll-on matin et soir.


Dartres :
Versez dans le roll-on les huiles suivantes :
HE géranium rosat : 1 ml
HV rose musquée : 4 ml
Macérât de centella asiatica : 5 ml
Appliquez ce mélange sur la dartre à l’aide du roll-on, 3 fois par jour jusqu’à disparition.


Herpès buccal (bouton de fièvre) :
Verser dans le roll-on :
HE tea tree : 1 ml
HE ravintsara : 1 ml
HE niaouli : 1 ml
Extrait de propolis : 3 ml
HV Callopyllum (tamanu)  : 4 ml
Dès les premiers picotements appliquez ce mélange à l’aide du roll-on, 10 fois par jour et ce jusqu’à disparition.


Lèvres gercées :
Verser à parts égales dans les roll-on, les huiles suivantes
Huile végétale de rose musquée
Oléine (huile) de karité
Huile végétale d'amande douce
Appliquez sur les lèvres.


Mal de tête, Migraine :
Verser les huiles essentielles suivantes dans le roll-on :
lavandin super : 1 ml
menthe poivrée : 1 ml
gaultherie : 1 ml
basilic : 1 ml
camomille romaine : 0,5 ml
clou de girofle : 0,5 ml
Compléter avec de l’huile végétale de noyau d’abricot.
A appliquer sur les tempes et le front, au dessus des sourcils (pas trop près des yeux !) toutes les demi-heures jusqu’à amélioration.
Respirez également profondément à même le flacon.


Mal des transports (pour les adultes et enfants de + de 6 ans) :
HE gingembre frais : 2 ml
HE menthe verte : 1 ml
HE citron zeste : 2 ml
Compléter le flacon avec de l’huile végétale de noyau d’abricot et appliquez sur le plexus solaire, la face interne des poignets et les tempes.
Renouvelez régulièrement en fonction des besoins et respirez profondément, à même le flacon.


Mal des transports pour les enfants de moins de 6 ans :
Huile essentielle de gingembre frais : 2 ml
Huile essentielle de mandarine rouge : 1 ml
Huile essentielle de citron zeste : 2 ml
Compléter le flacon avec de l’huile végétale de noyau d’abricot et appliquez sur le plexus solaire, la face interne des poignets et les tempes.
Renouvelez régulièrement en fonction des besoins et respirez profondément, à même le flacon.


Piqûres (moustiques, araignées, guêpes, vives, méduses, scorpions) :
Mélangez les huiles suivantes dans le roll-on :
HE lavande aspic : 3 ml
HE citronnelle (ou eucalyptus citronné) : 1 ml
HE géranium : 1 ml
HE tea-tree : 1 ml
compléter le roll-on avec de l’huile végétale d'amande douce.
A appliquer toutes les 10 minutes sur les piqûres, jusqu’à une nette amélioration, puis 3 fois par jour jusqu’à guérison.


Peur :
Verser les huiles essentielles suivantes dans le roll-on :
camomille noble : 1 ml
petit-grain bigaradier : 1 ml
lavande : 1 ml
marjolaine à coquilles : 1 ml
laurier noble : 1 ml
compléter le roll-on avec de l’huile végétale de noyau d’abricot (ou noisette).
Appliquez sur le plexus solaire, la face interne des poignets et les tempes et respirez à même le flacon. Renouvelez autant de fois que nécessaire.


Pipi au lit, Enurésie :
Verser les huiles essentielles suivantes dans le roll-on :
cyprès de provence (ou cyprès toujours vert) : 5 ml
marjolaine à coquilles : 2 ml
myrrhe : 1 ml
Compléter le roll-on avec des l’huile végétale de noisette ou de macadamia.
Appliquez à l’aide du roll-on sur la voûte plantaire, le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale, matin et soir.




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Sources :
L'aromathérapie Dominique BAUDOUX 
100 réflexes aromathérapie Danièle FESTY