AROMATHERAPIE : 12 HUILES DE MASSAGE

1 - HUILE DE MASSAGE BEAUTE DU VISAGE
Huile végétale de noyaux d’abricot 20 ml
Huile végétale d’amandons de prune 15 ml
Macérât de pâquerettes 15 ml
5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : géranium bourbon, rose,
maniguette de Madagascar.
Une huile de massage pour rendre éclat, douceur, souplesse et fermeté à l'épiderme.

2 - HUILE DE MASSAGE ANTI-STRESS
Huile végétale d’olive 25 ml
Huile végétale de noix d’Amazonie 25 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : ylang-ylang complète, lavande, néroli, camomille noble.
Relaxante, apaisante, cette huile de massage calmera le stress et l'anxiété.
Verser l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de massage dans le creux de la main et masser le plexus solaire, la nuque et le haut du dos, la face interne des poignets, 2 à 3 fois par jour.

3 - HUILE DE MASSAGE ANTI-INSECTES
Huile végétale de calophyllum inophyllum 25 ml
Huile végétale de noix d’Amazonie (noix du Brésil) 25 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : géranium, citronnelle, lavande.
Cette huile de massage protège la peau en éloignant les insectes.

4 - HUILE DE MASSAGE ANTI DOULEUR
Macérât d’arnica 50 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : gaulthérie, gingembre frais de Madagascar, citronnelle, noix de muscade, laurier noble, katrafay.
Cette huile est indiquée pour soulager tout type de douleur musculaire ou articulaire (rhumatismes, lumbago, torticolis, courbatures ...).
Masser les zones douloureuses avec l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de massage, 2 à 3 fois par jour.

5 - HUILE DE MASSAGE MAUX DE VENTRE
Huile végétale de jojoba 50 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : fenouil, basilic, origan, sarriette des montagnes, laurier noble, camomille sauvage, curcuma.
Verser l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de massage dans le creux de la main. En massage local circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre pendant 3 à 5 mn.

6 - HUILE DE MASSAGE SENSUELLE
Huile végétale de macadamia 50 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : petit grain bigarade, girofle clou, mandarine rouge, ylang-ylang extra, patchouli, extrait pur de vanille.
Cette huile de massage stimule la libido et favorise la relaxation.
Masser le dos avec l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de massage, en insistant sur le bas du dos.

7 - HUILE DE MASSAGE RESPIRATOIRE
Huile végétale de pépins de raisin 50 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : ravintsara, saro, pin sylvestre, eucalyptus, niaouli.
Cette huile de massage dégage le nez et les bronches et prévient les infections respiratoires.
Elle est indiquée en cas de rhume, bronchite et autres infections respiratoires.
Masser la poitrine et le dos avec l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de massage, 2 à 3 fois par jour.

8 - HUILE DE MASSAGE DOUCE NUIT
Huile végétale de noisette 50 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : lavande, marjolaine à coquilles, combawa, bergamote.
Cette huile de massage favorise un sommeil profond et réparateur en apaisant les tensions.
Masser la poitrine et le dos avec l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de massage une demi-heure avant le coucher.

9 - HUILE DE MASSAGE MINCEUR
Macérât de bouleau blanc 25 ml
Huile végétale de germe de blé 25 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : cyprès vert, pamplemousse, genévrier, cèdre bois, criste marine.
Une huile de massage drainante, anti-eau, affinante.
A utiliser en cure de 15 jours/3 semaines puis arrêter une semaine et reprendre.
Eviter de vous exposer au soleil après application.

10 - HUILE DE MASSAGE APRES EPILATION
Huile végétale d’amande douce 25 ml
Macérât de lavande (ou macérât de calendula) 25 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : géranium rosat ou bourbon, camomille noble, citron zeste.
Masser les zones épilées avec l'équivalent d'une cuillère à soupe d'huile de massage.

11 - HUILE DE MASSAGE TONUS (ANTI-FATIGUE)
Huile végétale de noisette 50 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : menthe poivrée, cannelle, eucalyptus radiata, romarin.
Une huile de massage stimulante, agit à la fois sur le tonus mental et physique, à utiliser lorsque vous avez besoin d’un réel "coup de fouet".

12 - HUILE DE MASSAGE REVITALISANTE CAPILLAIRE
Huile végétale de camélia 25 ml
Huile végétale d’argan 25 ml
10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : citron, lavande,
thym (ou romarin), cyprès vert, sauge sclarée, santal.
Une huile de massage pour protéger et nourrir la fibre capillaire.
Assainit le cuir chevelu. Régule la production de sébum.
Appliquez l’équivalent d’une cuillère à soupe puis masser pour imprégner votre cuir chevelu. Laisser poser 15 à 20 minutes et procédez à votre shampooing habituel. Le massage du cuir chevelu active la microcirculation et rend vos cheveux plus brillants et soyeux. Sur un cuir chevelu bien oxygéné, votre coupe est plus réussie et votre brushing tient plus longtemps


Précaution d'emploi : du bon usage des huiles essentielles. Ces huiles de massage ne conviennent pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants en bas âge.