BRUMES D'OREILLER "DOUCE NUIT"

Deux recettes de brumes d'oreiller pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

LES INGREDIENTS :

Conditionnement : vaporisateur 50 ml

Eau de fleur d'oranger : 25 ml

Hydrolat de lavande maillette : 22 ml

Huile essentielle de néroli : 20 gouttes

Huile essentielle de lavande : 30 gouttes

Huile essentielle de mandarine rouge : 30 gouttes

Solubol : 1 cuillérée à café

OU

Hydrolat de tilleul : 25 ml

Hydrolat de camomille noble ou romaine : 22 ml

Huile essentielle d'ylang-ylang : 30 gouttes

Huile essentielle de ravintsara : 20 gouttes

Huile essentielle de combawa : 30 gouttes

Solubol : 1 cuillèrée à café

PREPARATION :

Mélanger les huiles essentielles au Solubol, puis aux hydrolats.

Agiter le flacon spray avant chaque utilisation.

Quelques PSCHITT avant de dormir sur l'oreiller ou sur un mouchoir que vous placerez sous l'oreiller.