Pour vous détendre ou pour offrir, voilà une recette facile de sels de bain.
Les ingrédients : pour 100 grammes
Sels d'Epsom : 95 grammes
Spiruline en poudre : 1 cuillère à café rase
Mica argent : 1/2 cuillère à café
Huile essentielle d'eucalyptus globulus (peaux sensibles, préferez l'HE d'eucalyptus radiata) : 20 gouttes
Macérât de prêle : 10 ml
La préparation :
Mélanger l'huile essentielle au macérât de prêle.
Dans un bol à part, verser vos sels d'Epsom, ajouter la spiruline et le mica. Bien mélanger, puis ajouter le macérât de prêle contenant l'HE d'eucalyptus.
Mettre en flacon, laisser reposer 15 jours (3 semaines si vous êtes patiente).
Utilisation :Verser dans la baignoire 2 bonnes cuillères à soupe de sels de bain.
En résumé, les propriétés de la prêle : drainante, diurétique, agit favorablement sur les muscles et articulations. Elle agit sur le système sanguin, reminéralisante, astringente, dépurative, cicatrisante sur les petites plaies. Tonifie les cheveux et les ongles. On l'utilise souvent en cas de décalcification osseuse.
En résumé, propriétés cosmétiques de la spiruline : redonne de l’éclat aux cheveux à la peau et aux ongles. Très riche en antioxydants (béta-carotène, phycocyanine, vitamine E, zinc, sélénium) Anti-âge. Revitalisante, reminéralisante. Renforce et protège l'élastine et le collagène de la peau
j'ai fait ce genre de sels de bain
RépondreSupprimeron m'en redemande souvent pour leurs effets de détente dans un bain
chouette cette petite recette, j'adore l'odeur de l'eucalyptus. J'ai fait des sels de bain de couleur bleu avec de l'HE achillée millefeuille et de la lavande plus un peu de colorant bleu, très joli dans l'eau du bain et un parfum super agréable.
RépondreSupprimerCaro
les prochains sels de bain seront à l'HE de vétiver qui a des propriétés immunostimulantes et renforce la capacité de résister au stress Son parfum est très relaxant et se mélange harmonieusement avec le santal, le jasmin et le cèdre.
RépondreSupprimerClaire