SOIN DES JAMBES : RECETTE MOUSSE-CREME "RECONFORT DES JAMBES"

LA RECETTE (pour 125 ml)

Recommandée pour les jambes fatiguées, douloureuses avec des problèmes circulatoires, des contractures ou crampes ou encore des problèmes rhumatismaux

Les ingrédients :
cire d’abeille ou cire de riz : 2 grammes
beurre de kokum : 3 grammes
beurre de karité : 3 grammes
alcool cetylique : 2 grammes
acide stéarique : 2 grammes
ester de sucre : ½ cuiller à café (facultatif)
Huile végétale de macadamia : 25 ml
Huile de tamanu : 30 ml
Eau de source : 65 ml (ou hydrolat de lavande)

EPP : 8 gouttes
Vitamine E : 4 gouttes
HE tanaisie annuelle : 18 gouttes
HE cyprès vert : 16 gouttes
HE lavande vraie : 8 gouttes
HE patchouli : 6 gouttes

Faire chauffer ensemble au bain marie la cire, les beurres, l’alcool cetylique et l’acide stearique + les huiles et l’ester de sucre.
Lorsque tout est fondu, bien mélanger et ôter du feu.
En même temps vous aurez mis au chauffer également au bain marie l’eau de source ou l’hydrolat à la même température.

Déposer vos deux récipients sur votre plan de travail et à l’aide d’un mini mixer ou d’un fouet, former l’émulsion en intégrant l’eau ou l’hydrolat petit à petit.

Continuer de battre votre mélange de temps en temps pendant qu’il tiédit, vous devez obtenir une crème un peu liquide et onctueuse. Elle va s’épaissir en refroidissant.

Ajouter avant de verser dans votre flacon stérilisé, l’extrait de pépins de pamplemousse, la vitamine E et les huiles essentielles et bien mélanger.

Vous obtiendrez une texture légère, fondante et craquante comme une mousse, à l’odeur fraîche et réconfortante. Elle pénètre bien la peau, s'étale facilement et ne laisse pas de film gras.

A conserver au frais 5 à 6 semaines.

Le choix des huiles essentielles (dosage 2 %) * et végétales :
HV macadamia : une huile nourrissante et pas trop grasse à l’odeur agréable, circulatoire (micro-circulation locale) et tonique du système lymphatique
HV Tanamu : anti-inflammatoire puissante, antirhumastimale, protectrice et régénératrice du système circulatoire (veines et artères).
HE cyprès vert : décongestionnant veineux et lymphatique
HE lavande bio : rhumatismes, crampes musculaires, contractures
HE patchouli bio : une douceur pour la peau et aussi pour son parfum, décongestionnate et régénératrice de l’épiderme.
He tanaisie annuelle bio : anti-inflammatoire, antihistaminique, antiprurigineuse, antalgique, sédative nerveuse, hypotensive, phlébotonique, hormon-like. Elle donnera à votre crème une couleur bleu vert.

Le dosage des HE a 2 % est relativement faible, si vous le souhaitez vous pouvez augmenter la dose d'huile essentielle de cyprès vert ou bien renforcer les effets de cette crème en ajoutant 10 à 15 gouttes d'huile essentielle de lentisque pistachier bio.

La couleur : les huiles utilisées ici sont assez colorées (vert foncé pour l'huile de calophyllum) ce qui permet d'obtenir une couleur verte, plus vos huiles seront transparentes/incolores et plus votre crème tirera vers le bleu car l'huile essentielle de tanaisie est bleue marine.